雨水時節的到來,象征著天氣回暖,雨水漸多,但此時冷空氣活動仍較為頻繁,因此,在日常飲食中,我們應當注意飲食!恒大師總結了一份雨水時的食譜,送給大家!
鯽魚豆腐湯
食 材
鯽魚、豆腐、食鹽、 小米椒、花椒、枸杞、恒順蔥姜料酒
食 材
■ 鯽魚洗凈,每面劃4刀,小米椒切末,豆腐切小塊備用;
■ 起鍋燒油,放入鯽魚,煎至兩面金黃,加適量恒順蔥姜料酒去除腥味;
■ 倒入適量的開水,放入小米椒、豆腐、少許花椒;
■ 撇去浮沫,鍋中魚湯煮沸后即可,出鍋時,撒上蔥花、枸杞,這樣一道湯鮮味美的鯽魚豆腐湯就完成啦!
木耳炒山藥
食 材
山藥、木耳、青椒、胡蘿卜、大蒜、鹽、雞精、恒順6℃白醋、恒順蠔汁醬油
食 材
■ 木耳放入水中泡發,山藥刮皮洗凈斜刀切片后,放入水中,滴入幾滴恒順6℃白醋浸泡備用;
■ 胡蘿卜洗凈去皮切片,青椒切片,大蒜切片備用;
■ 鍋中加入清水大火煮沸,加入木耳焯水后撈出,控干水分放入盤中;
■ 起鍋燒油,放入蒜片爆香,加入青椒、胡蘿卜翻炒至斷生,加入木耳、山藥繼續翻炒;
■ 加入一勺恒順蠔汁醬油、適量鹽和雞精迅速翻炒均勻后,關火出鍋盛入盤中即可。
想要魚湯鮮美,去腥是第首步,恒順蔥姜料酒,富含天然蔥姜成分,香氣濃郁、滋味醇厚,去腥提鮮的同時,還能讓肉質更加鮮嫩
清爽入味,美味加分
素菜想要做得清爽又抓胃?秘訣就在于恒順6°白醋,精選優質糧食釀造,色澤清亮、酸味純正,只需幾滴,便能滿口清爽
美好滋味,一瓶到味
恒順蠔汁醬油,淺海生蠔慢火熬制,純釀造醬油自然提鮮,同時還能保留食材本味
咸香鮮甜,一瓶到味